夏になると気温も上がるけど、湿度も上がるから
CPAP を使ってる身にとってどちらかというと変に鼻や喉の奥が渇いて痛くならない季節です。
加湿器の水の減り方も冬に比べて緩やかですし。
それでも、鼻がデリケイトですと、クーラーも大敵なんですよ。
それでいつも拗らせて夏風邪みたいになるのですけど…
最近、喉の奥、のど〇んこの裏あたりがむずむずするというのが
実は、鼻の奥から喉に繋がるところであるというのが判って来たものだから
そこいらを手当てする方法がないかとドラッグストアをうろついてて見つけました。
ひとつは、ドライノーズスプレー。
鼻炎用の点鼻薬はいろいろあります。
でも、鼻炎までいってなくて、むずむずする、乾燥してる。
そんな時に使えそうなスプレーです。
余計な薬は使っていない、鼻うがいの簡易版みたいなものです。
生理食塩水の噴霧みたいなの。
どうでしょうね…。(^-^;
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もう、ひとつは、イビキスト。
鼾の緩和みたいな…オイルによる喉のコーティング。
薬じゃないです。
喉のスプレーでこちらも乾燥に対する対策に近いのかな。
オリーブ油、ひまわり油、ペパーミント油が原料。
使用後、ミントの香りが鼻に抜ける感じが良いです。
味はオイルだから、好き嫌いはあるかも知れません。
スウェーデンの機関との共同開発とか書いてますけど。(^-^;
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Chrome のブックマークがぐちゃぐちゃになってる
最近、Chromium系ブラウザのブックマークが
・同じブックマークが複数表示されてる
・消したはずのブックマークがゾンビのように復活する
なんてことになりまして調べてみましたら、iCloudの設定のブックマークの同期が犯人でした。
なんでも同期すれば便利じゃない…そんなわけではないですよ。
使うなら、ブックマークを整理してから必要なとこだけ同期しましょう。
(^-^;
ついでに複数のブックマーク重複を消してくれる拡張機能（Chromium系ブラウザ用）
ランデ・イント
https://chrome.google.com/webstore/detail/%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%87%E3%83%BB%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%88/comoodengbhchaeglcgaaokhaicgngoo?hl=ja
これを使った後で整理するしかないか…(^-^;
