C-PAP装置の加湿器の設定

喉と鼻がほんとデリケート？で乾燥してしまいイガイガ感とか鼻の通りがわるかったりするので、C-PAP装置に加湿器を付けて使っています。
C-PAPの加湿器の設定、一度設定して…変えられる事すっかり忘れてました。
ずっとレベル4のまま使っていたのですが、このところ鼻の奥が痛くなるな～と思っていたのですよ。
そう、冬の間は室内が乾燥するから、加湿の量を増やさなければいけなかったのです。
特に今期はインフルだのコロナだの騒がれて寝室の加湿器はmaxにして使ってますけど、就寝時に切っていました。（タンクが空になっちゃうから…）
暖房は最低限で入ってるから就寝中の湿度下がってますよね。
加湿のレベルを5に上げてみます。
しかし、レベル4だと1週間で例のコンタクト用精製水1本使ってました。
レベル5だと1週間持たないだろうな～。
でも、もう、春だから…(^-^;
就寝時、暖房入れなくても良くなったらレベル4に戻すことにしましょ。
ちなみに夏だとレベル4で2週間弱持ったと思います。
あと、C-PAP装置使っているなら加湿器付けてもらった方が良いですよ。
私の場合、レンタル料？は変わらなかった…もともと処方に含まれていた？…です。

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うがい薬とか備忘録

うがい薬について。
今、手元にあるうがい薬。
ネオステリンアズレンイソジン
おおざっぱにいうと
・ネオステリン、イソジン
　殺菌効果
・アズレン
　消炎効果
うがいについては、水が一番とかいろいろいわれてるけどね。
確かに、歯医者さんでネオステリンとアズレンそれぞれ別な時に処方されたことあるし…。
喉はれちゃったときはイソジンよりアズレンの方が痛み和らいだかも。
個人的な感覚だけどね。
参考にしたurl
https://www.kyorin-pharm.co.jp/prodinfo/useful/doctorsalon/upload_docs/180262-1-34.pdf#search=%27%E3%83%8D%E3%82%AA%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%AA%E3%83%B3+%E3%82%A2%E3%82%BA%E3%83%AC%E3%83%B3+%E3%82%A4%E3%82%BD%E3%82%B8%E3%83%B3%27

最近、老眼とかドライアイで目薬を毎日さしています。
ついでに肝油なんて食べてる…
肝油、小学校のころ、なぜか食べてたカワイの肝油ドロッブス。
なんかあのねちゃっとした感じが嫌いという人もいるようだけど…。
芽の渇きにはきいてるような気がします…
個人的、感覚だけどね。
それでだ、
元来、わたくしσ(^-^;
鼻の粘膜が弱いし、過敏なのはわかっていたのだけれど、
今更ながら、鼻と目と耳が奥の方で繋がってるということに気がつきました。
そう、目薬をさすと鼻の奥の方が、ひんやりとしてこそばゆくなる…
そして、知識としてはあたりまえなのだけれど、喉の奥の方へとじんわり伝わっていくのだ。
そう、目も喉も鼻とつながってる…耳もだけど。
そこではたと気がつく。
今まで風邪ひいて具合が悪い時の喉の奥の不快感はきっとここに原因があるに違いないと。

お医者様に何度、言っても伝わらなかった喉の奥とは、きっとここいらへんなのだと。

…てことは、目薬とか点鼻薬で風邪の症状を緩和できないものかね…
なんてね。思っちゃいますよ。(^-^;
この、目薬差してこのあたりがじんわりしみるなら、気をつけないと熱が出て悪化する手前くらいなんですよ…。
私の場合。(^-^;

アズレンうがい薬　